hesitate 的核心是「不确定性造成的短暂停顿」——不是不想做，而是在起跑线上被某种顾虑卡住了。可以是因为害怕（hesitate to speak up）、礼貌（don't hesitate to call me）或内心冲突（hesitate between two options）。停顿的原因总是「尚未解决的疑虑」。
释义
1
v.犹豫，迟疑（因不确定而停顿）
She hesitated before answering, clearly unsure what to say.
她在回答前犹豫了一下，显然不确定该说什么。
2
v.（在否定句/please公式中）不要犹豫，放心（do sth.）
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语感
don't hesitate to = 请放心去做，这是礼貌公式
犹豫迟疑踌躇
don't hesitate to do（请随时……，不要犹豫）是英语书信/邮件里的高频礼貌公式，直接翻译字面「不要犹豫」反而失去了原意——它的功能是「消除对方的顾虑，邀请对方主动行动」。写作文结尾段、感谢信、建议信时，这个短语非常实用。另外，hesitate to do（对做某事感到犹豫）后接不定式，不接动名词。
陷阱
⚠️hesitate to do，不是 hesitate doing
✗
She hesitated asking for help, worried about bothering others.
（误）她犹豫着求助，担心打扰别人。
hesitate 后接不定式 to do，不接动名词
✓
She hesitated to ask for help, worried about bothering others.
她犹豫是否要寻求帮助，担心打扰别人。
⚠️don't hesitate to：邀请行动，不是「批评对方的犹豫」
If you ever need advice, don't hesitate to reach out.
✗
说话者在批评对方之前的犹豫
✓
don't hesitate to 是礼貌邀请公式，意思是「请放心联系我，不必担心打扰」
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近义辨析
hesitatevswaver
hesitate在起跑线短暂停顿，因顾虑而迟疑waver在决定中来回摇摆，反复不定
She hesitated for a moment before signing the contract.
她在签合同前犹豫了一会儿。
The politician wavered between supporting and opposing the bill.
这位政客在支持和反对该法案之间摇摆不定。
写作加分
✨ 加分词
替换：feel free to
书信写作邀请/建议类段落
普通
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为什么更好：do not hesitate to 比 feel free to 更书面正式，适合正式信函或建议信结尾
常用搭配
don't hesitate to do请随时……，不必客气
hesitate to do犹豫是否要做某事
without hesitation毫不犹豫地
hesitation in doing在做某事上的犹豫
hesitate between在……之间犹豫不决
词根
he-sit-ate → 他坐在那里（没有迈出去）→ 犹豫
考考你
Q1对错判断
判断下面句子里 hesitate 的用法是否正确：
He hesitated accepting the job offer, as the salary was lower than expected.
他犹豫是否接受工作邀请，因为薪资低于预期。
✓ 正确版本
He hesitated to accept the job offer, as the salary was lower than expected.
他犹豫是否接受工作邀请，因为薪资低于预期。
hesitate 后接不定式 to do，不接动名词
Q2语境还原
选择最适合填入空格的词：
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